Qi Gong in Ettiswil
Ab 29. Januar startet in Ettiswil ein regelmässiges Qi-Gong-Angebot im Rahmen der kommunalen Gesundheitsförderung. Der Kurs findet jeweils donnerstags von 08:30 bis 09:30 Uhr im Pfarrsaal statt, bei schönem Wetter auf der angrenzenden Wiese.
Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungslehre. Mit ruhigen, fliessenden Bewegungen, bewusster Atmung und achtsamer Körperwahrnehmung fördert Qi Gong Beweglichkeit, Gleichgewicht und innere Ruhe. Die Übungen sind sanft, einfach erlernbar und für Menschen jeden Alters geeignet – besonders auch für ältere Personen.
Der Kurs wird von der erfahrenen Qi-Gong-Leiterin Barbara Burger geleitet. Dank kantonaler und kommunaler Unterstützung ist das Angebot kostenlos und offen für alle Interessierten.
Kursdaten (10 Lektionen)
29.01. / 05.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03. / 02.04. / 23.04. / 30.04.
(keine Lektionen während der Fasnachts- und Osterferien)
Ort
Pfarrsaal / Wiese, Surseestrasse 2, Ettiswil
Zeit
Donnerstag, 08:30 bis 09:30 Uhr